Conceito de Saúde

O equilíbrio psicossomático é a chave da saúde para o Ayurveda!

Para o Ayurveda, saúde não é algo pronto que podemos pegar e, sentados em algum canto confortável, nos sentirmos donos, colocar debaixo do braço e descansar tranquilamente.  

Muito pelo contrário, é um caminho transparente, composto de escolhas que fazemos a todo o instante e para as quais nos é exigido comprometimento, consciência e sabedoria.  

Segundo o médico ayurvédico Sushutra, – vaidya responsável pela maior parte dos compêndios clássicos ayurvédicos – saúde não significa apenas a ausência de doenças, mas também uma mente e espírito felizes. 

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